Fazendo parte

As vezes me pego questionando o que tenho feito na minha vida de produtivo. Se aquilo que acredito e me move dentro da minha profissão faz diferença para a vida de alguém, se pode fazer alguma diferença para o mundo, já que se relaciona também com valores sociais.
Ontem, no curso que faço, começamos o encerramento de nossas atividades e, com ele, o início de tantas reflexões acerca dos nossos objetivos, nossos interesses, nossos aprendizados e nossas ações.
Peguei meu primeiro ônibus e desci na Paulista. Sentei no ponto e, junto com aquela paisagem (acho a paulista única, especialmente a noite), fiquei flutuando com meus pensamentos. Muito e muito tempo fiquei por lá... e, certo momento, me veio a sensação de que, quando eu me levantasse eu poderia abraçar um edifício... eu poderia colocar o MASP sob meus braços e sair andando. Tão leves e tão acessíveis eram aquelas construções. Foi uma sensação tão forte e tão real que conseguiu me iluminar de alguma forma e conseguiu fazer com que eu enxergasse minimas conquistas que representavam um gigante.
A diferença está nas transformações e conquistas pessoais de quem faz parte disso tudo e são são essas conquistas e essas pessoas que me apontam direções... que me arrepiam e que dão a certeza de que um pinguinho desse mundo já me faz sentir realizada.

Cuidando do meu coraçãozinho...

Plano de saúde: R$190,00
Fazer e retirar exames laboratoriais que indicam precisar cuidados com a saúde: R$ 4,80
Recomendação 1 - Exercícios físicos: R$90,00
Exame físico: R$40,00
Recomendação 2 - Nutricionista: R$150,00
Descobrir nas balanças dos médicos que a sua balança de casa está medindo 9kg a menos que o real: NÃO TEM PREÇO!!!

Pois é... há quem pense que poderia ter sido feito de propósito... uma estratégia psicológica para se sentir melhor, mas, infelizmente, não foi... e o susto foi bem grande!!

Depois de quase mês

A minha meta continua firme... relaxei nas férias, mas hoje é segunda, então eu recomeço!!!!!

Falta perder 9,5kg. Chorar emagrece?????

Mais uma semana!!

Gostei!!! Essa semana fui disciplinada - mais que a outra. Na verdade não tive muito tempo pra comer... tenho medo do feriado!!!
Agora faltam 12,4kg.
Inspira... expira.. inspira... expira...

Ãh?

Como assim? Não dá pra emagrecer comendo doce???... Mas me falaram que pode comer de tudo!!!... ah, não pode repetir 3 vezes a sobremesa??? aaaaaaahhhhhhhhhh Mas por que ninguém me fala essas coisas??... Mas não são todos os dias que eu como sobremesa... ãh? Chocolate manhã, tarde e noite não pode também??? Mas quem coloca esses chocolates na minha boca??? Eles aparecem... não sei de onde vem...
Tá bom, tá booooooooooooom!!! Prometo que vou ser mais disciplinada... é a ansiedade!!!
Agora falta perder 15,2kg... droga, tava indo tão bem até uns 5 dias atrás...

Na medida do possível...

Bom, tantas festas, encontros, doces, quitutes, chocolates, pão francês!!! A gente devia ficar mais gostosa a medida que ingere coisas gostosas, né? Esse devia ser o ciclo da vida alimentar.
Estava esperando que minha 'luta'* fosse ter que ser dobrada, mas é a velha história, comer de tudo é o mais saudável.
Enfim, uma semana se passou e agora falta perder 13,7kg.

*A maior luta é continuar fazendo e comendo o que eu gosto, seeeempre!!!!

O que engorda não é o açucar...

É a ansiedade. E, como ando 24hs por dia há meses em crises pesadas de ansiedade, a soma das calorias ingeridas no meu corpo extrapolou o que antes eu poderia chamar de 'saúde'.
Com a ansiedade e as calorias a mais, vem também no pacote trocentas negativas reservas psicológicas que têm seus conceitos bem definidos em qualquer bibliografia da área e revistas de auto ajuda e que fazem sua vida ser menos feliz. Uma titica.
Então, agora, decreto pelo meu blog lido por mais de 500 mil internautas que a partir de hoje as minhas crises de ansiedade serão sanadas por qualquer outra coisa que não seja a comida e estarei empenhada em perder os 15 quilos adquiridos por ela no menor tempo possível, sem dietas mirabolantes ou remédios milagrosos.
Me disseram um dia que a vida é apetitosa, é só aprender a apreciá-la de uma forma mais saudável!!!
15 QUILOS!!!! Que comecem as apostas!!! Eu vou chegar lá!!!

Exercitando o desapego...

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..E lembra-te:Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

Fernando Pessoa

Segunda eu começo!!!!

Ai... hoje já é segunda???? :(

Desabafo...

Mais uma meta para 2009: ficar na companhia de quem faz bem!!
Existem muitas pessoas que me fazem bem!! Eu gosto delas.
Em casa, na rua, no trabalho, no bar, na vida...

Esses caras aí embaixo fazem bem!!
E divertem!!
E são bons no que fazem!!
E são mega gente finas!!
Eu gosto deles.

Algum remédio que me dê alegria!!

Não é raro escutar: já fez planos para 2009?
Eu ainda não sentei e pensei muito a respeito, mas às vezes me pego com coisinhas na minha caichola. Tanta coisa queria de 2009, tantas outras não queria mais.

Esses dias um piriquito me tirou a sorte. Sim, ganhei de presente de uma amiga. Fiquei pensando se é possível alguém acreditar tanto naquilo. Aí fico refletindo se a gente faz nosso destino ou o destino taí pra nós.

Na minha sorte diz que vou encontrar um "amor conveniente de um idoso não bonito que me ama há tempos". Meu Deus!! Que sorte!! Ontem saí e fiquei olhando todo mundo que era meio grisalho... encontrarei meu coroa?

Mas se na mesma sorte estivesse escrito que o amor seria jovem e bombadinho era isso que ia procurar, ou um careca de meia idade. Ou seja, o destino é aquele que dão pra gente. Se é isso que dizem é nisso que vou prestar atenção e se um dia eu encontrar um idoso não tão bonito e me apaixonar por ele vão dizer que o meu destino estava escrito.

O destino é aquele que damos atenção. Digo isso mesmo acreditando que um dia estarei no lugar certo, na hora certa e no dia certo.

Uma meta para 2009 é acreditar que esse dia depende mais de mim do que do meu destino. Depende mais da chance que darei a mim mesma.

Eu quero a sorte é de um amor tranquilo e não de um piriquito (*por mais fofinho que ele fosse).